Ateliers

ATELIERS QI GONG NEI GONG

3 Vendredi par mois de 20h00 à 21h30 :

Fiche d’inscription Ateliers Qi Gong Nei Gong et connexion consciente à télécharger ici

Des ateliers pour pratiquer des Qi Gong et des Nei Gong au rythme des saisons pour renforcer son énergie vitale, s’occuper de son corps et de rester en bonne santé.
Possibilité de combiner avec les ateliers de Connexion Consciente qui ont lieu un vendredi soir par mois.

Yolaine et Yvan en alternance pour les ateliers Qi gong au rythme des saisons.

Dates Qi Gong :
7/9 – 14/9 – 21/9 – 5/10 – 12/10 – 26/10 – 2/11 – 9/11 – 23/11 30/11 – 7/12 – 14/12 – 4/1 – 11/1 – 18/1 – 2/2 – 8/2 – 2/3 – 8/3 – 15/3 – 29/3 – 5/4 12/4 – 3/5 – 10/5 – 17/5 – 7/6 – 14/6 – 28/6

ATELIERS CONNEXION CONSCIENTE

Fiche d’inscription Ateliers Connexion Consciente à télécharger ici

1 vendredi par mois Connexion Consciente

Des ateliers favorisant la connexion à soi même et aux autres dans un cadre bienveillant. Des exercices simples inspirés de techniques corporelles, de la méditation et de la Communication NonViolente, à s’approprier et à utiliser dans son quotidien.

Dates Connexion Consciente :
28/9 – 19/10 – 16/11 – 21/12 – 25/01 – 15/02 – 22/03 – 26/04 – 24/05 – 21/06

Johanne pour les ateliers de Connexion Consciente.
16 places pour ces ateliers
Les ateliers ont lieu à l’Espace sportif Vaucanson, Salle Pelletier 4 rue Vaucanson 69001 Lyon

Ateliers Qi Gong Méditation :

4 Dimanches par an

Durant l’année,  4 Ateliers Qi Gong Méditation sont proposés des dimanches après-midi afin de découvrir des Qi Gong internes et de préservation de sa santé (Nei Dan et Yang Sheng Qi Gong) d’une part, et des méditations taoïstes et bouddhistes pour être dans le moment présent, dans la pleine conscience de son corps et permettre ainsi au terme de ces journées de lâcher les tensions corporelles, mentales, …

Le travail sera aussi axé sur les énergies des saisons en lien avec les organes du corps, des marches spécifiques et des auto-massages avec découverte de points d’acupuncture.

Ces ateliers sont ouverts à tous. Que vous soyez débutants ou pratiquants, que vous suiviez les cours hebdomadaires de l’association ou que vous suiviez des cours par ailleurs, vous serez les bienvenu-e-s

Horaires : 14h00 à 17h00 Qi Gong et 17h00 à 18h00 Méditation

20 places

Dates : l’eau le 9 Décembre 2018  /  la terre le 20 janvier 2019 / le bois le 10 Avril 2019 / le feu le 12 mai 2019

Lieu : Espace Sportif Vaucanson- 4, rue Vaucanson 69001 Lyon

Fiche d’inscription à télécharger ici