Qu’est-ce qu’une Retraite ? Venir expérimenter une Retraite Qi Gong … pour quoi faire ?

C’est un temps de pause avec son quotidien pour venir pratiquer une discipline en dehors de l’agitation de notre monde moderne.

Pour retourner vers plus de calme et de sérénité, pour retourner vers soi et faire une coupure totale avec trop de connectivité, avec le bruit des villes et le brouhaha mental, venir s’occuper de soi, se reconnecter à son corps et à la nature, s’autoriser à vivre l’instant présent,  s’approprier des outils simples à utiliser dans son quotidien pour une meilleure santé, plus de joie de vivre …

Ce n’est donc pas un temps en mode vacance club …

L’association Au Jardin de Soi vous propose de nouveau cette année une retraite qui alliera des temps de méditation et de pratique du Qi Gong comme base commune et aller nager avec les dauphins sauvages dans le lagon de Sataya au sud de l’Egypte. Compte-tenu du climat local, la pratique de Qi Gong du matin se fait tôt avec l’aube avant le lever du soleil en face de la mer rouge jusqu’à son lever. La pratique de l’après-midi se fait à l’ombre peu de temps avant le coucher du soleil.

Retraites Qi Gong et nage avec les dauphins sauvage en Mai 2024 :

Une semaine du 11 au 18 mai au sud de l’Egypte

François Ceccaldi (praticien en Métakinébiologie et Diplomé d’état de plongée) et Yvan Cordier (Praticien en Energetique Chinoise et Qi Gong) vous accompagneront pour :
un lâcher prise,
une rencontre avec l’instant présent,
une rencontre avec les dauphins sauvage à long becs dans leur environnement naturel
la pratique de Nei Gong spécifiques et de méditations daoïstes,
des consultations individuelles,
des exercices en groupe,
des temps libre en plein désert,

En partenariat avec Atlantide Voyage

Toutes les informations en suivant ce lien :

Flyer Qi Gong & Dauphins Liberté 11 au 18 mai 2024