Cours Qi Gong Nei Gong Tai Ji et Xin Yi Quan

NEI GONG – QI GONG – TAI JI QUAN – XIN YI QUAN :

Heures et lieux des cours hebdomadaires pour la saison 2023/2024

Espace sportif Vaucanson – Ecole Raoul Dufy
Salle Ueshiba –
4 rue Vaucanson 69001 Lyon

Les Grandes Terres – Le Grand Moulin de l’Yzeron Chemin du Grand Moulin 69340 Francheville

Début des cours le lundi 11 septembre 2023

Fiche d’inscription Ouest lyonnais à télécharger ici

Lundi de 18h15 à 19h45 : QI GONG FRANCHEVILLE

Cours assurés par Yvan – Les Grandes Terres Francheville
Programme de l’année :
Septembre-Novembre : Zhan Zhuang : Posture de l’arbre – Ba Duan Jin : les 8 pièces de soie
Novembre-Fevrier : San Xin Bing Zhin Zhuang : Méditation debout – Pai Da Jian Shen Gong : tapoter avec douceur pour la santé du corps – Liu Zi Jue : Qi Gong des six sons
Mars-Mai : Long Men Pai Zhuan : Posture de la porte du dragon – Dao Yin Bao Jian Gong : Méthode de tonification générale
Juin : Révision des formes selon le Qi du moment

il reste 2 places pour ce cours

Lundi de 19h55 à 21h25 : NEI GONG FRANCHEVILLE

Cours assurés par Yvan – Les Grandes Terres Francheville
Programme de l’année :
Septembre-Novembre : WuJi Zhuan : Posture primordiale – TaiJiQiGong du WuDang – Le dragon Blanc du WuDang pour les poumons.
Novembre-Fevrier : Ba Pai Zhuan : Postures des 8 portes daoïstes – ChanSi Gong du TaiJi Chen – La Tortue et le dragon noir du WuDang pour les reins.
Mars-Mai : HunYuan Zhuan – TaiJiQiGong Shibashi – Le Dragon Vert du WuDang pour le Foie
Juin : Révision des formes selon le Qi du moment – Le Dragon Rouge du wuDang pour le coeur.

il reste 13 places pour ce cours

Fiche d’inscription Croix-Rousse à télécharger ici

Mardi de 17h00 à 18h30 : QI GONG – LYON

Cours assurés par Lydéric – Espace Vaucanson Lyon 1er
Programme de l’année :

Dao Yin Yang Shen Gong pour les 5 saisons

Xi Xi Hu :  Marches de santé pour les 5 organes

Yang Shen Gong Pur Yang du WuDang

Yi Jin Jing

Il reste 10 places pour ce cours

Jeudi de 18h00 à 19h00 : QI GONG ET MEDITATION – LYON

Cours assurés par Lydéric – Espace Vaucanson Lyon 1er
Programme de l’année :

Qi Gong et méditation daoïste

16 places pour ce cours

Agenda en ligne :

Cours d’essai

Le premier cours auquel on participe est un cours d’essai. Le cours d’essai est gratuit.

Merci de confirmer votre présence par e-mail

Situation sanitaire

au cas où les instances gouvernementales décident de refermer les salles pour des raisons sanitaires, les cours auront lieu par visioconférence depuis chez vous via le logiciel Zoom. Si vous souhaitez participer aux cours, vous pouvez faire parvenir un mail via le formulaire de contact de l’association. L’ensemble des cours vous seront alors accessibles sans suppléments.