NEI GONG – QI GONG – TAI JI QUAN – XIN YI QUAN :
Heures et lieux des cours hebdomadaires pour la saison 2023/2024
Espace sportif Vaucanson – Ecole Raoul Dufy
Salle Ueshiba – 4 rue Vaucanson 69001 Lyon
Les Grandes Terres – Le Grand Moulin de l’Yzeron Chemin du Grand Moulin 69340 Francheville
Début des cours le lundi 11 septembre 2023
Fiche d’inscription Ouest lyonnais à télécharger ici
Lundi de 18h15 à 19h45 : QI GONG FRANCHEVILLE
Cours assurés par Yvan – Les Grandes Terres Francheville
Programme de l’année :
Septembre-Novembre : Zhan Zhuang : Posture de l’arbre – Ba Duan Jin : les 8 pièces de soie
Novembre-Fevrier : San Xin Bing Zhin Zhuang : Méditation debout – Pai Da Jian Shen Gong : tapoter avec douceur pour la santé du corps – Liu Zi Jue : Qi Gong des six sons
Mars-Mai : Long Men Pai Zhuan : Posture de la porte du dragon – Dao Yin Bao Jian Gong : Méthode de tonification générale
Juin : Révision des formes selon le Qi du moment
il reste 2 places pour ce cours
Lundi de 19h55 à 21h25 : NEI GONG FRANCHEVILLE
Cours assurés par Yvan – Les Grandes Terres Francheville
Programme de l’année :
Septembre-Novembre : WuJi Zhuan : Posture primordiale – TaiJiQiGong du WuDang – Le dragon Blanc du WuDang pour les poumons.
Novembre-Fevrier : Ba Pai Zhuan : Postures des 8 portes daoïstes – ChanSi Gong du TaiJi Chen – La Tortue et le dragon noir du WuDang pour les reins.
Mars-Mai : HunYuan Zhuan – TaiJiQiGong Shibashi – Le Dragon Vert du WuDang pour le Foie
Juin : Révision des formes selon le Qi du moment – Le Dragon Rouge du wuDang pour le coeur.
il reste 13 places pour ce cours
Fiche d’inscription Croix-Rousse à télécharger ici
Mardi de 17h00 à 18h30 : QI GONG – LYON
Cours assurés par Lydéric – Espace Vaucanson Lyon 1er
Programme de l’année :
Dao Yin Yang Shen Gong pour les 5 saisons
Xi Xi Hu : Marches de santé pour les 5 organes
Yang Shen Gong Pur Yang du WuDang
Yi Jin Jing
Il reste 10 places pour ce cours
Jeudi de 18h00 à 19h00 : QI GONG ET MEDITATION – LYON
Cours assurés par Lydéric – Espace Vaucanson Lyon 1er
Programme de l’année :
Qi Gong et méditation daoïste
16 places pour ce cours
Agenda en ligne :
Cours d’essai
Le premier cours auquel on participe est un cours d’essai. Le cours d’essai est gratuit.
Merci de confirmer votre présence par e-mail
Situation sanitaire
au cas où les instances gouvernementales décident de refermer les salles pour des raisons sanitaires, les cours auront lieu par visioconférence depuis chez vous via le logiciel Zoom. Si vous souhaitez participer aux cours, vous pouvez faire parvenir un mail via le formulaire de contact de l’association. L’ensemble des cours vous seront alors accessibles sans suppléments.