Venir expérimenter une Retraite de Qi Gong  … pour quoi faire ?

Pour retourner vers plus de calme et de sérénité, pour retourner vers soi et faire une coupure totale avec trop de connectivité, avec le bruit des villes et le brouhaha mental, venir s’occuper de soi, se reconnecter à son corps et à la nature, s’autoriser à vivre l’instant présent,  s’approprier des outils simples à utiliser dans son quotidien pour une meilleure santé, plus de joie de vivre …

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L’association Au Jardin de Soi vous propose cette année deux types de retraites qui allieront des temps de méditation et de pratique du Qi Gong comme base commune et des approches différentes selon votre besoin et vos rêves.

 

Retraites Qi Gong Thérapeutique en Avril :

4 jours à la campagne proche de Lyon (69) :

Du 25 au 28 avril 2022, Lydéric Bailleul (praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise et Qi Gong) et Yvan Cordier (Praticien en Médecine Energetique Chinoise et Qi Gong) vous accueilleront
pour :
un bilan en médecine chinoise,
un ajustement alimentaire selon les principes de la médecine chinoise et de votre constitution énergétique intrinsèque,
la pratique de Nei Gong spécifiques et de méditations daoïstes,
des consultations individuelles,
des exercices en groupe,
des temps libre en pleine nature,

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Retraite thérapeutique et spirituelle avril 2022